十二时辰时间对照表

〖壹〗 、乾卦：对应子时（23：00-1：00） 。乾为天，为阳 ，子时为一阳初生之时
，与乾卦的阳性特质相契合
。坤卦：对应未时（13：00-15：00）。坤为地，为阴 ，未时为阴气渐盛之时，与坤卦的阴性特质相符 。震卦：对应卯时（5：00-7：00）。震为雷
，为动，卯时为日出东方 ，万物苏醒之时
，与震卦的生发
、动荡之意相符
。

〖贰〗、十二时辰时间表及对照表如下：子时：11：00 pm 1：00 am，意思是“睡眠时间”。丑时：1：00 am 3：00 am ，意思是“清晨时间 ” 。寅时：3：00 am 5：00 am
，意思是“拂晓时间
”
。卯时：5：00 am 7：00 am，意思是“清晨时间”。辰时：7：00 am 9：00 am ，意思是“早晨时间 ” 。

〖叁〗 、子时（23：00-01：00）夜半
，亦称子夜、中夜，标志着一天中的第一个时辰
。 丑时（01：00-03：00）鸡鸣 ，又称荒鸡
，是第二个时辰，以鸡叫声作为时间标志。 寅时（03：00-05：00）平旦 ，黎明
、早晨、日旦等别称，是夜晚与白昼交替的时刻 。

一天12时辰时间表

〖壹〗 、子时23～1点
，丑时1～3点，寅时3～5点 ，卯时5～7点
，辰时7～9点，巳时9～11点 ，午时11～13点
，未时13～15点，申时15～17点 ，酉时17～19点
，戌时19～21点，亥时21～23点
。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段 ，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天
，也可以指任何一个时辰 。

〖贰〗
、酉时（17：00—19：00）：酉时为一天中的第十个时辰，夕阳西下 ，万物开始收敛
。这个时段适合休息和进餐，也是吉时。1 戌时（19：00—21：00）：戌时为一天中的第十一个时辰
，夜晚降临，万物静寂 。这个时段适合进行静态活动 ，如阅读、冥想等
，属于吉时。

〖叁〗 、子时（23：00-01：00）夜半，亦称子夜
、中夜 ，标志着一天中的第一个时辰
。 丑时（01：00-03：00）鸡鸣
，又称荒鸡，是第二个时辰 ，以鸡叫声作为时间标志。 寅时（03：00-05：00）平旦
，黎明、早晨 、日旦等别称，是夜晚与白昼交替的时刻 。

〖肆〗
、一天12个时辰与现代时间的对应关系如下：子时：23：00 - 01：00 ，别称“夜半”
，是一日之始
。丑时：01：00 - 03：00，别称“鸡鸣
” ，对应深夜时段。寅时：03：00 - 05：00，别称“平旦”
，为昼夜交替之际 。卯时：05：00 - 07：00，别称“日出 ” ，是太阳初升时段
。

〖伍〗、在中国古代的时间制度中
，一天被划分为24个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。一个时辰大致包含8到3刻钟 ，每一刻钟约等于现代的14分钟 。

十二时辰时间表

〖壹〗 、子时23～1点
，丑时1～3点，寅时3～5点 ，卯时5～7点
，辰时7～9点，巳时9～11点 ，午时11～13点
，未时13～15点，申时15～17点 ，酉时17～19点，戌时19～21点
，亥时21～23点
。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天 ，也可以指任何一个时辰 。

〖贰〗
、十二时辰时间表及对照表如下：子时：11：00 pm 1：00 am
，意思是“睡眠时间
”
。丑时：1：00 am 3：00 am，意思是“清晨时间”。寅时：3：00 am 5：00 am ，意思是“拂晓时间 ” 。卯时：5：00 am 7：00 am
，意思是“清晨时间
”。辰时：7：00 am 9：00 am，意思是“早晨时间”
。

〖叁〗、十二时辰时间表对照如下： 子时（23：00-01：00）夜半 ，亦称子夜 、中夜
，标志着一天中的第一个时辰。 丑时（01：00-03：00）鸡鸣，又称荒鸡 ，是第二个时辰
，以鸡叫声作为时间标志 。 寅时（03：00-05：00）平旦，黎明、早晨
、日旦等别称 ，是夜晚与白昼交替的时刻
。

〖肆〗、十二时辰时间表是子时23～1点，丑时1～3点
，寅时3～5点，卯时5～7点 ，辰时7～9点
，巳时9～11点，午时11～13点 ，未时13～15点
，申时15～17点，酉时17～19点 ，戌时19～21点
，亥时21～23点。古代将一昼夜分为十二时辰，即：子 、丑
、寅、卯 、辰
、巳、午 、未
、申、酉 、戌
、亥 。

十二时辰对应的时辰表

〖壹〗、乾卦：对应子时（23：00-1：00）
。乾为天 ，为阳
，子时为一阳初生之时，与乾卦的阳性特质相契合。坤卦：对应未时（13：00-15：00） 。坤为地 ，为阴，未时为阴气渐盛之时
，与坤卦的阴性特质相符
。震卦：对应卯时（5：00-7：00）。

〖贰〗 、十二时辰顺序依次为子时、丑时
、寅时、卯时 、辰时
、巳时、午时 、未时
、申时、酉时 、戌时
、亥时，对应现代时间如下：子时（23：00 - 0：59）：又称夜半 ，与生肖鼠对应
，是三更 。丑时（1：00 - 2：59）：又名鸡鸣，对应生肖牛 ，为四更
。寅时（3：00 - 4：59）：称平旦
，和生肖虎匹配，是五更。

〖叁〗、十二时辰中并无“银时 ” ，推测“银时
”为“寅时”的笔误
，寅时对应的时间是凌晨3点到5点 。以下是十二时辰的详细对照信息：十二时辰制历史悠久，是中国古代劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律 、天色的变化以及日常的生产活动
、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

〖肆〗 、十二时辰对照表如下：子时：夜半 ，又名子夜、中夜
，对应现代时间的23时至01时
。丑时：鸡鸣，又名荒鸡 ，对应现代时间的01时至03时。寅时：平旦，又称黎明
、早晨、日旦等
，是夜与日的交替之际，对应现代时间的03时至05时 。

〖伍〗 、以下是十二时辰对应的时间表：子时：23：00 - 01：00 ，生肖为鼠
，别称夜半
、子夜，是日与夜交替之际
。丑时：01：00 - 03：00 ，生肖为牛
，别称鸡鸣、荒鸡，代表黎明前的黑暗。寅时：03：00 - 05：00 ，生肖为虎
，别称平旦 、黎明，是夜与日交替之时 。

高中的作息时间是怎样的?

河北邢台某高中作息时间：住宿生早自习：6点10分开始上早自习 ，7点结束
。走读生不上早自习。上午课程：7点45开始上课
，中午12点结束 。期间包括课间休息时间
。午餐及午休：中午不能出校门或回宿舍，有40分钟的吃饭时间。12点40开始上午自习 ，持续1个小时 。下午课程：下午2点开始上课，5点10分结束
。

日本高中作息时间表如下：上午：8：00-8：30：到达学校。8：30-9：00：第一节课
，通常是学生进行自我介绍和教师介绍的时间 。9：00-10：30：第二节课，通常是一节重要的学科课程。10：30-11：00：休息时间 ，学生们可以放松一下
，准备下一节课
。

大连市的育明高中和辽师高中的日常作息安排如下：育明高中在中午1点50分结束一天的课程，紧接着 ，学生会在12点50分返回教室进行午休。午休结束后
，下午1点半准时开始新的课程 。对于晚课，学生们会在下午6点到7点半之间进行学习
。对于走读生 ，放学时间在晚上7点半
，结束了一天的校园生活。

高中生最有效的作息时间安排如下：早晨时段 6：00至7：30：头脑清醒，适合全面复习记忆力科目 ，如英语单词
、文科等 。同时
，进行半小时的身体锻炼，可以播放励志歌曲 ，为一天的学习打下坚实基础
。早餐与上午学习时段 7：30至8：00：享用营养丰富的早餐，为上午的学习提供充足的能量。